Хотя бы один раз в месяц, каждая женщина должна проводить чистку своего организма с помощью основных пяти элементов.
День для этого постарайтесь выбирать индивидуально и интуитивно.
Чистку следует проводить в уединении, оставшись один на один с Матушкой-Природой.
Чистка Землей:
разуетесь и босиком встаньте на Землю, почувствуйте, как весь лишний негатив уходит от вас, а ваше тело наполняется энергией и силой всей Планеты Земля.
Чистка Воздухом (Ветром):
распустите волосы, встряхните ими и представьте, как из вашей головы Ветер выдувает весь негатив о себе и о своей жизни. После этого представьте, как сила Неба наполняет вас чистотой и свежестью.
Чистка Водой:
заходите в Воду (море, озеро или реку). Возможно, этот этап представлять для себя мысленно. Просите у Воды, забрать весь негатив (болезни, телесные недомогания, душевную боль). Почувствуйте, как вас наполняет Здоровье, женская сила и красота.
Чистка Огнем (Солнцем):
присядьте под Солнышком, отдайтесь ему. Представьте, как в нем сгорают все ваши обиды и страхи, а потов вас наполняет радость и свет. Также можно посидеть перед пламенем вечернего костра или у огня ночной свечи.
Чистка Любовью:
положите себе на сердце правую руку и, мысленно соедините в нем энергии Земли, Воздуха, Воды и Огня. Представьте этот энергетический поток в виде небольшого сверкающего, светящегося шара. Мысленно расширяйте этот шар до размера Вселенной, одновременно наполняя его своей горячей энергией Любви.
После этого закрываете глаза и внутренне счастливо улыбаетесь.